Terug naar overzicht

Moeite met het maken van een gezonde maaltijd?

Waarom Mealpreps

Het aanbod van ongezond, goedkoop voedsel is gemakkelijk en groot. Daardoor is het lastig om gezonde keuzes te maken. Overgewicht is een landelijk probleem, net als leefstijl-gerelateerde aandoeningen, zoals diabetes type 2. Inwoners van Zeist- West hebben daar ook vaak mee te maken.

Het kán anders

Samen met een kok maken deelnemers aan een Mealprep op één ochtend drie volledige gezonde maaltijden om mee naar huis te nemen. Dit samen koken, helpt tijd en geld te besparen. Thuis kunnen alle gezinsleden minstens drie dagen lekker en gezond eten. De eigen bijdrage bedraagt €10 per keer.

Deelnemers

We richten ons op inwoners van Zeist-West, die een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij het maken van lekkere, gezonde maaltijden. Bijvoorbeeld vanwege financiële problemen of het ontbreken van tijd en energie. Een Mealprep kan een verschil maken in gezondheid, sociaal netwerk of bestedingsruimte.

Je kunt je aanmelden voor één van de data via email: mealprep@groenemakelaarzeist.nl

https://stadslandbouwzeist.nl/mealprep-workshops